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Whole Foods Market 做了第一道的把關，那就是所有食品都不含人工色素和防腐劑，也不添加香精或甜味等食品添加物。

不僅熟食的選擇多樣性，方便下班後帶點東西回家吃，或是，先在店裡吃個飯。還有對奶製品，肉類不用抗生素，生長激素，還有不論是熱度，冷度，無基因改造等有嚴格的食品檢驗標準，對於講究健康飲食，拒絕垃圾食物的顧客，有了更安全的保障。

就連肥皂，洗髮潤髮，美容保養甚至有機棉質衣服等，需用天然原料製作，也不能有對身體有害的化學成分。

貨架上的蔬菜水果和花朵不但是五彩繽紛也非常新鮮，因為，很多是一早從當地農場運送過來的。在蔬果攤架上，有機和天然蔬菜，水果是分開擺放，必須有分隔的屏障，為防滴水碰觸，有機的蔬果就必須擺在上方。

對於食物有特別需求或有敏感體質的顧客，有無糖，奶蛋素，甚至無油，Gluten free等的選擇。

有賣酒許可證的店裡，在舒適的用餐區裡，和朋友一起小酌片刻，吃點下酒菜，看球賽，話家常，不亦樂乎也。

當然高品質篩選，也導致高成本，因此，不少消費者指責Whole Foods = whole paycheck，其實省錢之道是有的，選購高品質低價位的365 或是whole Foods 品牌，注意超市每日的各種不同特價推廣活動，免費的The Whole Deal 本子裡面不但有省錢小提示，簡易省錢食譜，還有各種優待折扣卷。下載Whole Foods APP 也有Digital Coupons 數據優待卷，甚至，自帶購物袋，超市在總結帳單每個使用購物袋的扣抵或是選擇捐給超市資助的各種慈善機構。

很早就營業的咖啡區，上班前來買杯咖啡，喝個茶也是很方便。