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紅燒排骨、馬鈴薯及栗子燒肉、排骨湯

  • 排骨先入冷水下鍋,再開火慢慢加溫,水滾後保持滾沸約3分鐘,讓肉外層略熟並去除血水,再撈出用冷水冲除浮沫後洗淨瀝除水份。Instant potsauté鍵熱鍋preheat to hot時,放少許油入蔥白和薑片炒出香味,將洗淨八角star anise 、花椒及肉桂cinnamon power (or stick)和月桂葉bay leaves炒香,入豬小排骨炒出油,放入2T冰糖、3T老抽dark soy sauce和1T料酒炒,加入2杯熱水,轉大火燒煮10分鐘上色後,蓋上鍋蓋按meat/stew鍵,約30分鐘後完成,洩氣後cancel開蓋先撈出排骨,按sauté鍵收汁後淋上醬汁,一鍋香噴噴、軟爛的紅燒排骨好下飯啊!

紅燒排骨、馬鈴薯及栗子燒肉、排骨湯

材料:

小排骨pork short ribs、豬前腿肉pork shoulder butt roast boneless或雞腿肉chicken legs切塊

栗子chestnuts 先泡水然後用水煮約30分鐘,放涼後去殼備用

馬鈴薯一個洗淨去皮切滾刀塊,泡水中約10分鐘

青蔥2根分蔥白和蔥綠切段

薑切3-5片

熱水3杯

調味料:米酒1T、老抽醬油3T、糖2T

紅燒排骨、馬鈴薯及栗子燒肉、排骨湯

作法:

  • 排骨先入冷水下鍋,再開火慢慢加溫,水滾後保持滾沸約3分鐘,讓肉外層略熟並去除血水,再撈出用冷水冲除浮沫後洗淨瀝除水份。🌰乾栗子以熱水煮熟後去皮備用。Instant potsauté鍵熱鍋少許冷油入薑片煎香後,入蔥白翻炒出香味,入豬小排骨炒出油,放入2T冰糖、3T老抽和1T料酒炒,加入2杯熱水,轉大火燒煮10分鐘上色後,放上粟子蓋上鍋蓋按meat/stew鍵,約30分鐘後完成,先撈出排骨、栗子,若是馬鈴薯此時才放入,煮熟收汁後淋上醬汁。
  • 雞肉烹調的時間較短用爐火即可,熱鍋少許冷油入薑片煎香後,入蔥白翻炒出香味,入雞腿皮面朝下煎出油,放入2T冰糖、3T老抽和1T料酒炒,加入2杯熱水,轉大火燒煮10分鐘上色後,放上粟子或馬鈴薯蓋上鍋蓋,20分鐘後竹籤插入肉、栗子(或馬鈴薯)熟透即可

紅燒排骨、馬鈴薯及栗子燒肉、排骨湯

每年接近感恩節慶期間,超市才會出現的金秋板栗🌰如何選購:質地堅硬外殼光滑咖啡色,無雜斑或蟲洞呈半圓形的板栗。也有裝瓶或裝袋可以現吃的栗子,拿來當零嘴或用來烹調,可以省下處理和煮粟子的時間。

紅燒排骨、馬鈴薯及栗子燒肉、排骨湯


紅燒排骨、馬鈴薯及栗子燒肉、排骨湯

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    MyJourney123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()