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藍莓香蕉奶昔Blueberry Banana Smoothie

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Seaside奧瑞岡州第一個海岸觀光度假村,從Hwy101到市中心的Broadway大道一直到Turnaround,一家家的畫廊、古董店、餐廳、紀念品店和遊樂場等。全家搭天鵝踏船遊河的遊樂設施。

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奧瑞岡沙灘

奧瑞岡沙灘

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從加州北上往Crater Lake National Park的目標前進,14179feets高Mount Shasta火山映入眼簾。

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材料:

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奧瑞岡州海岸線西南邊的Bandon海濱小鎮,面對著Coquille河口,距離Portland約5小時的車程。1852年愛爾蘭人Henny因船隻遇難而發現了此地,後來更多歐洲人移居此地並定居下來,1873年愛爾蘭人以其故鄉之名取為Bandon。

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San Francisco

以前的捕魚和漁獲交易碼頭,如今是觀光客必訪的熱門景點。商店和餐廳遍佈的39號碼頭位於舊金山的Embarcadero和Beach St. ,不過,若是自駕來到此地,最困難的應該是找停車位和付昂貴的停車費。

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芹菜豆腐 煎鹽酥魚 銀芽肉絲 黃瓜 

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綠豆芽要怎麼煮呢?想起了媽媽常煮的韭菜花苔炒綠豆芽,也想起了陽春麵、餛飩麵等上面的韭菜和綠豆芽,還有潤餅捲⋯⋯,又勾起了思鄉情結。

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在1971年Downtown Mendocino 被列為國家歷史古蹟保護區,將這1850年代充滿維多利亞式建築,哥德式尖頂房屋和高聳的木造水塔的伐木小鎮保留了下來。

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